Blog

1. El ejercicio aeróbico y la función cognitiva: la ciencia lo confirma Estudios recientes han demostrado que el ejercicio aeróbico, […]

Mucho más que caminar con crampones Desde fuera puede parecer que con un par de crampones y un piolet ya

1. Una alternativa fresca a los deportes tradicionales El trail running no es el típico deporte que se practica en

Descubre por qué correr en la montaña es una actividad increíble para los más pequeños. 1. Cuerpo fuerte y sano

Arrancamos como en la salida de una carrera de trail?? con ilusión, esfuerzo y todo por delante. Este es el

Vive la montaña ha estado en Radio Aragón, en el programa Tierra de Aventuras con Alfonso García y Raúl Leorza

Este mes cambiamos los senderos y las cumbres por el asfalto de Valencia, pero el espíritu que nos mueve es

La magia del team building en la naturaleza ?con Vive la Montaña A medida que nos acercamos al final del

Alimentos clave que no pueden faltar en tu desayuno 1. Carbohidratos Complejos Los carbohidratos son esenciales para mantener la energía

¿Qué proponemos? ?‍♂️ TRAIL RUNNING EXTRAESCOLAR:Entrenamientos entre semana adaptados a la ubicación de cada colegio. Para los centros situados cerca